Valores alcóolicos e calóricos.

 

Em uma hora de atividade aeróbica forte contínua, um homem gasta, em média 800 calorias, e uma mulher, cerca de 600 calorias. O álcool, quando ingerido, automaticamente é metabolizado e armazenado no organismo como gordura.

 

 São necessários de 15 a 60 minutos para todas as moléculas de etanol entrarem na circulação e se espalharem pelo corpo. Esse tempo depende de fatores como a presença de comida no estômago e a velocidade com que a pessoa bebeu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quando cai no sangue, as moléculas de etanol são transportadas para todos os tecidos que têm células com alta concentração de água - órgãos como cérebro, fígado, coração e rinsObs.: Cada grama de álcool tem sete calorias, enquanto um grama de proteína ou carboidrato tem quatro calorias. 100 ml representam menos da metade de um copo de requeijão (250 ml).